今日要闻

2020年全国十大自然灾害公布 台风“黑格比”等在列_爆卦实业坊_百度热点快讯

• 如何调整状态和做好健康防护，北京市疾控中心提醒您做到以下几个方面：同学和家长应做到01自我健康监测提前了解学校的防疫安排，家长和孩子做好自我健康监测，如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要返校，居家观察科学就医，及时报告班主任
  
  04调整好作息时间保障良好睡眠，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时
  
  06保持健康饮食习惯三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理选择零食，保持健康体重
  
  
  
  不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻
  
  上学到校或放学到家应当及时洗手
  
  保证卧室安静、无光照、温湿度适宜，保障每日睡眠质量
  
  最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离，途中尽量避免用手触摸公共交通物品
  
  聚餐使用公勺公筷，就餐时不说笑话，不打闹
  
  05注意个人卫生勤洗手，饭前、便前便后，触摸眼口鼻时，用肥皂或洗手液并使用流动水洗手；勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品
  
  02做好物资准备上学前准备好一次性使用医用囗罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，学会正确使用
  
  北京中小学即将开学，而国外新冠疫情仍然严峻，我国面临的输入风险较大，新学期防疫工作依然不可松懈
  
  家长要帮助孩子合理安排起居，尽量减少外出，避免熬夜，加强体育锻炼，保持身心愉悦
  
  03上下学途中做好防护尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动
  
  保证卧室安静、无光照、温湿度适宜，保障每日睡眠质量
  
  03上下学途中做好防护尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动
  
  05注意个人卫生勤洗手，饭前、便前便后，触摸眼口鼻时，用肥皂或洗手液并使用流动水洗手；勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品
  
  06保持健康饮食习惯三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理选择零食，保持健康体重
  
  02做好物资准备上学前准备好一次性使用医用囗罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，学会正确使用
  
  最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离，途中尽量避免用手触摸公共交通物品
  
  如何调整状态和做好健康防护，北京市疾控中心提醒您做到以下几个方面：同学和家长应做到01自我健康监测提前了解学校的防疫安排，家长和孩子做好自我健康监测，如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要返校，居家观察科学就医，及时报告班主任
  
  聚餐使用公勺公筷，就餐时不说笑话，不打闹
  
  上学到校或放学到家应当及时洗手
  
  北京中小学即将开学，而国外新冠疫情仍然严峻，我国面临的输入风险较大，新学期防疫工作依然不可松懈
  
  家长要帮助孩子合理安排起居，尽量减少外出，避免熬夜，加强体育锻炼，保持身心愉悦
  
  04调整好作息时间保障良好睡眠，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时
  
  
  
  不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻
  
  

更多信息

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 蓬佩奥任期最后送大礼，蔡英文当局怎么还保守了？

• 北京朝阳区设16个新冠疫苗接种点 首批接种20万人

• 塔里木油田日供气量突破9500万立方米 创造新历史高位【视频】

• 全球1/5的人一生中会患癌！比起谈之色变，更该正确应对

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 国际锐评丨这个百万亿元突破的背后印着“民生”两字

• 澳门特区政府呼吁居民春节期间留澳过年

• 数字化方法上线！北京春节间蔬菜供应有保障【视频】

• 国防部：“台独”的泡沫又能翻得起几朵浪花

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 外交部：在对外开放方面中国不开空头支票，是实实在在的行动派【视频】

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 湖南宁乡一废旧电池处理厂发生爆炸，现场升起蘑菇云

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 美伊紧张局势加剧 外交部：中方敦促所有各方保持冷静克制

• 我国成功发射天通一号03星 中国航天发射迎来2021年开门红

• 河北新增51例本土确诊、3人被问责！6条最新消息

• 中方回应去年对澳投资断崖式下降：值得澳方认真反思

• 看！这是深夜的石家庄

• 国家乡村振兴局领导班子出炉：一正两副

• 大连市金普新区15个街道开展全员核酸检测

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 普京与拜登通话同意延期《新削减战略武器条约》，中方回应

• 黑龙江新增28例确诊病例 8例无症状者

• 河南郑州中小学2月3日起放假 师生要减少不必要外出

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 6支综合行政执法队伍制服统一式样 历史上尚属首次

• 开窗户唱歌会传播病毒吗？河北省疾控中心权威解答

• 吴尊友：建议核酸检测人群等结果出来后再出行

• 林郑月娥：疫情期间香港“马照跑”，令不少赛马地区羡慕

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 石家庄街头，快递小哥跑起来了！

• 蔡英文讨来的怜悯到了？

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 湖南宁乡一废旧电池处理厂发生爆炸，现场升起蘑菇云

• 美国研发新冠疫苗实验猴紧缺 美媒赖中国"闭关锁猴"

• 潜逃16年！伊春市原市委书记吴杰凯被抓获归案

• 国家卫健委：18日新增新冠肺炎确诊病例118例 其中本土病例106例

• 中国何时取消澳大利亚产品输华禁令？商务部回应

• “卢书记”事件志愿者：正常上岗，和卢书记每天仍有工作接触

• 中国军队的这两个涉外行动，果然很不简单！

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 不学好中文就插嘴 澳媒记者糗大了！

• -24℃出警 消防员成“冰甲勇士”【视频】

• 河北：首批新冠肺炎治愈患者将接受14天集中医学观察

• 乱港分子周庭升级为甲级犯 服刑期仍伺机宣传自己

• 2019年在我国学习的“一带一路”沿线国家留学生占比达54.1%【视频】

• 《2021年春节联欢晚会》节目单正式出炉

• 新疆教培中心学员：不存在被强制绝育情况

• 振兴乡村 年青的力量在发力【视频】

• 刚派航母战斗群进南海，美军就倒打一耙，宣称解放军“破坏南海稳定”

• 美政客称中国制裁蓬佩奥“毫无根据” 外交部回应

• 潜逃16年的市委书记归案，追逃细节曝光！

• 国台办：将一如既往为台湾学生赴大陆学习提供服务

• 香港海关检获约2600万港元怀疑私烟及未完税电子烟

• 民进党认为陆委会人事安排是对大陆示出善意 国台办回应

• 网连中国多地调整防疫举措 这4种情况需戴口罩